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“沉默殺手”卵巢癌,會露出這4個(gè)“馬腳”,抓?。?
發(fā)布時(shí)間:2021-04-15

據(jù)《TMZ》雜志報(bào)道,女子九球項(xiàng)目的傳奇人物,“黑寡婦”珍妮特·李確診了卵巢癌晚期。醫(yī)生認(rèn)為她的預(yù)期壽命只剩下不到一年。目前珍妮特·李已經(jīng)開始化療,她表示將要把在球臺上的各種解球方案都帶到這場戰(zhàn)斗中去。




卵巢癌是什么?

影響它的因素是什么?

事實(shí)上

相比較更高發(fā)的“乳腺癌”

已研發(fā)出疫苗的“宮頸癌”

有機(jī)會逆轉(zhuǎn)的“子宮內(nèi)膜癌

 

“卵巢癌”進(jìn)入公眾視野的機(jī)會實(shí)在太少!

 
 
 
1

/卵巢癌——“沉默的殺手/


卵巢癌發(fā)病隱匿,早期基本沒有任何癥狀,侵襲性生長快速,70%患者發(fā)現(xiàn)時(shí)常已發(fā)展為晚期。

 
 
 
卵巢癌發(fā)病率越來越高,多發(fā)于20-50歲,但可病發(fā)于各個(gè)年齡層女性,最小的只有幾個(gè)月大在我國,卵巢癌每年新發(fā)5.2萬例,死亡2.2萬例。
 
過去10年間,發(fā)病率增長了30%,死亡率增加了18%。 
 
 
 

治療后的復(fù)發(fā)率高達(dá)70%。晚期卵巢癌的生存率更是低到17%卵巢癌早期相對易治療,難診斷;但晚期易診斷,難治療,所以又被稱為“沉默的殺手”。


2

/警惕四大危險(xiǎn)因素/


家族史

 

卵巢癌具有家族聚集傾向,因此卵巢癌家族史也是高危因素如:攜帶BRCA1/2基因突變的健康人群。

另外,乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌及直腸癌家族史,也是主要誘因

 

 
婦科疾病
 

子宮內(nèi)膜異位癥的周期性改變可誘導(dǎo)局部炎癥反應(yīng),分泌細(xì)胞因子等介質(zhì),是卵巢癌潛在危險(xiǎn)因素。

宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥也可能引發(fā)卵巢癌。

 
 
 
 
高脂肪飲食
 

普查發(fā)現(xiàn)生活富足地區(qū)的婦女發(fā)病率高,可能與飲食中脂肪含量,特別是動(dòng)物脂肪有關(guān)。

過多攝入動(dòng)物脂肪,會降低免疫力,導(dǎo)致癌細(xì)胞有機(jī)可趁。也有研究發(fā)現(xiàn):動(dòng)物脂肪內(nèi)的多環(huán)碳?xì)浠衔?/span>,可能對卵巢有致癌作用。

 
 
 
環(huán)境因素


國外研究發(fā)現(xiàn),從事油漆、石棉職業(yè)的婦女,卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)比一般人高。因?yàn)橛推嶂泻卸喹h(huán)芳香涇二甲基苯并恩、苯并芘等化學(xué)物質(zhì),滑石粉、石棉可移行于腹腔,可增加卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。

此外,長期壓力過大、精神緊張;反復(fù)人流;熬夜、抽煙、酗酒等因素也會增加卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。

 
 
 
 
3

/注意四大癥狀/



卵巢癌的癥狀和體征可能不存在或微妙。在大多數(shù)情況下,癥狀在被識別和診斷之前存在幾個(gè)月。
第一、疼痛。由于腫瘤快速生長壓迫到神經(jīng)性系統(tǒng),容易出現(xiàn)腫脹。腹部一側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)墜痛感。
第二、月經(jīng)不調(diào)。常常表現(xiàn)為不規(guī)則出血、絕經(jīng)后再次來月經(jīng)。
第三、小腹包塊。出現(xiàn)小腹腫脹,甚至是腹水。
第四、下肢及外陰部水腫。卵巢癌腫在盆腔長大固定,并可壓迫盆腔靜脈,或影響淋巴回流,天長日久使患者出現(xiàn)下肢、外陰部水腫。
 
 
 


女性如果突然連續(xù)2周以上每天出現(xiàn)上述癥狀中的一種或幾種,就應(yīng)盡早向醫(yī)生咨詢,以排除卵巢癌的可能。



4

/四大預(yù)防措施/


除了定期檢查,預(yù)防卵巢癌。任何疾病都重在預(yù)防,日常有以下措施可以保護(hù)女性生殖器,輔助降低卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)!



 
飲食方面
 

首先,保證均衡飲食,才能給機(jī)體提供充足的營養(yǎng)成分,每天吃12種食物,每周吃25種食物,飲食偏清淡,蔬果不能少。當(dāng)然,辛辣、高脂肪、高糖等食物得少吃;

其次,常吃豆制品有助于平衡體內(nèi)雌激素;適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、鐵元素對女性也很重要,比如:乳制品、毛血旺等;

VC、VE、硒、茶多酚等抗氧化成分不僅能抑制炎癥,延緩衰老,也有一定的輔助抗癌作用。如:與從不喝茶的人相比,每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了46%。

 
 
 
運(yùn)動(dòng)方面
 

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)人體免疫力、提高代謝,有助于卵巢、子宮等全身性的健康。

堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一次,連續(xù)運(yùn)動(dòng)30分鐘,劇烈運(yùn)動(dòng)可以縮短到15分鐘,但得循序漸進(jìn),量力而行。

 
藥物方面
 

不濫用激素類藥物,以免體內(nèi)激素波動(dòng)太大,進(jìn)而刺激卵巢癌變。女性更要慎重對待人工流產(chǎn),特別是多次流產(chǎn)對身體影響非常大。

 
適時(shí)生育、哺乳
 

妊娠對于卵巢也是一種保護(hù)機(jī)制。

據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)媒體報(bào)道稱,產(chǎn)后哺乳可以降低發(fā)生卵巢癌30%的風(fēng)險(xiǎn),最好能夠哺乳6個(gè)月

適當(dāng)哺乳,還可以降低乳腺癌、乳腺增生、子宮內(nèi)膜異位癥、產(chǎn)后抑郁等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

 
 
 

 
 

 
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