近期,中國科研人員對第三次至第九次中國健康與營養(yǎng)調(diào)查中近5000名、40~70歲無高血壓的參與者展開了研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn):
從中年到老年,體重指數(shù)(BMI)對高血壓事件的風(fēng)險(xiǎn)有顯著影響;
40~47歲是預(yù)防高血壓的關(guān)鍵期,尤其是這一階段體重快速升高的人更應(yīng)重視。
溫州和平國際醫(yī)院院長顧問、大內(nèi)科主任張懷勤教授表示:臨床上也會發(fā)現(xiàn),人到中年后,高血壓發(fā)病率明顯升高。血壓偏高就像一把慢刀子,我國約70%的腦卒中死亡、約50%的心肌梗死,都與高血壓密切相關(guān)。如果能把血壓降下來,可使腦卒中發(fā)生率降35%~40%。
還應(yīng)該警惕的是,近些年高血壓有發(fā)病年輕化的趨勢,因此年輕人同樣不能掉以輕心。
丨高血壓將全身傷了個(gè)遍丨
正常血壓應(yīng)為收縮壓<120毫米汞柱,舒張壓<80毫米汞柱。若靜息情況下,連續(xù)3次不同時(shí)間測得的血壓值,高于140/90毫米汞柱,就可診斷為高血壓。高血壓患者,更容易發(fā)生以下急病。
01丨腦卒中
腦血管一旦堵塞或出血,死亡率、致殘率都很高。如果把腦卒中比作一匹突然栽倒的駱駝,那么壓垮它的最后一根稻草,就是高血壓。
02丨心梗
約50%冠心病患者有高血壓,若將血壓控制在合理范圍,可使心梗概率降低14%。心衰患者中91%有高血壓,控好血壓可使發(fā)生率降低55%。
03丨腎動(dòng)脈硬化
血壓長期升高會引起腎動(dòng)脈硬化,進(jìn)而發(fā)展為腎硬化,導(dǎo)致腎功能損害。
04丨眼底病變
高血壓患者中,約70%會發(fā)生眼底病變,嚴(yán)重者甚至失明。
05丨分娩風(fēng)險(xiǎn)
孕婦如有高血壓,將面臨巨大分娩風(fēng)險(xiǎn)。
“藥物治療要長期堅(jiān)持,不能今天吃了藥覺得血壓下來了,第二天就不吃藥了,這樣血壓波動(dòng)對身體危害更大。”張懷勤說,“要獲得降壓帶來的益處,必須長期堅(jiān)持規(guī)范服用降壓藥,不論血壓是否降到正常值、有沒有頭暈等癥狀,都要堅(jiān)持服藥。”