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孩子口呼吸竟然會(huì)變丑變笨！

發(fā)布時(shí)間：2021-10-14

寶寶總是張嘴睡覺

很可能是口呼吸！

家長(zhǎng)們注意了，千萬不要小瞧口呼吸這件事！

它不僅危害娃的顏值和智力，而且還有三大隱藏疾病，一定要重視起來！這篇文章就告訴家長(zhǎng)們口呼吸如何早發(fā)現(xiàn)、早糾正、

口呼吸帶給娃的三大傷害

不要覺得口呼吸是小事，等你了解它背后的原因以及可能造成的危害之后，你就會(huì)知道“出大事了”！

1. 毀娃顏值

寶寶長(zhǎng)期用嘴呼吸會(huì)影響面部發(fā)育，比如：嘴唇肥厚，下巴后縮，腭蓋高拱，牙列擁擠，上前牙突形成齙牙。下面這個(gè)小朋友，就是比較明顯的例子。

本來好看的寶貝，真的會(huì)越長(zhǎng)越丑。

另外，用口呼吸的孩子為了獲得更多氧氣，還會(huì)無意識(shí)地往前伸脖子，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)聳肩、駝背、脊柱彎曲等情況。
不僅影響體態(tài)，還可能打擊孩子的自信心。

2. 毀娃智力
口呼吸的同時(shí)，可能會(huì)伴有阻塞性睡眠呼吸暫停，如果不及時(shí)干預(yù)，可能會(huì)引起慢性缺氧。
還會(huì)導(dǎo)致寶寶的睡眠質(zhì)量下降。出現(xiàn)黑眼圈、夜磨牙，精神不振，反應(yīng)遲鈍，頭痛頭暈，記憶力下降等現(xiàn)象，甚至?xí)黾有难芗膊〉陌l(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

3.毀娃口腔

長(zhǎng)期用嘴呼吸的孩子容易出現(xiàn)蛀牙、牙齦炎、牙周病、口腔潰瘍等疾病，而且唾液的減少還會(huì)引起口臭。

既然危害如此大，那家長(zhǎng)就趕緊自查，看看寶寶是不是口呼吸吧！

4招幫寶寶糾正習(xí)慣性口呼吸

如果發(fā)現(xiàn)時(shí)，寶寶尚屬年幼，那么只要在有效治療原發(fā)疾病后，再及時(shí)矯正口呼吸，在一定程度上就可以得到補(bǔ)救。

① 矯正寶寶呼吸姿勢(shì)，平時(shí)訓(xùn)練有意識(shí)的閉嘴。也要多多練習(xí)用鼻子呼吸，睡覺時(shí)盡可能側(cè)臥，都可以改善口呼吸的習(xí)慣哦。

但是訓(xùn)練閉嘴這件事，不能硬來，比如有些媽媽給娃用“閉嘴神器”

其實(shí)，這種所謂的神器是有風(fēng)險(xiǎn)的，容易造成娃窒息，千萬別亂買。

② 咨詢牙醫(yī)。醫(yī)生能夠幫助孩子通過肌肉平衡訓(xùn)練，第一時(shí)間治療口呼吸，杜絕后續(xù)任何不良發(fā)育影響。

③ 讓孩子吹口哨、吹小喇叭、嚼口香糖和吹泡泡，訓(xùn)練孩子閉口呼吸。

④ 生活中還要注意讓寶寶做到“5不要”，盡可能地矯正口呼吸：

做到5不要

不要讓寶寶吮吸自己的小指頭。

不要讓寶寶長(zhǎng)期咬奶嘴，不要給平躺的寶寶喂奶。

不要讓寶寶只朝一側(cè)睡，仰臥需調(diào)整好寶寶枕頭高度。

不要讓寶寶有吮舌習(xí)慣，尤其在換牙期。

不要讓寶寶用手托腮或者枕手肘睡覺。

寶寶年齡較小，對(duì)于這種壞習(xí)慣沒有很好的認(rèn)識(shí)和理解，遇到這種情況，家長(zhǎng)要耐心幫助孩子糾正，讓孩子慢慢改變這種不良習(xí)慣。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)口呼吸引發(fā)的牙齒錯(cuò)頜畸形的口腔問題，請(qǐng)及時(shí)到溫州和平國(guó)際醫(yī)院口腔中心矯正，進(jìn)行相關(guān)功能訓(xùn)練，糾正口呼吸的習(xí)慣。

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